COENTRO

Desintoxicação de metais pesados no corpo:

Os metais pesados estão ligados com muitos problemas de saúde como câncer, doença do coração. Os componentes químicos no coentro se ligam aos metais tóxicos  para fazê-los sair do corpo através do suor.

Proteção Cardiovascular:

Os ácidos orgânicos encontrados no coentro ajudam a diminuir o colesterol ruim e aumenta o colesterol bom.

Atividade Anti-diabética:

Devido a capacidade de diminuir o colesterol, ajuda a diminuir o nível de açúcar no sangue.

Efeito Anti-ansiedade:

Ajuda no relaxamento dos músculos pois age como um sedativo.

Desodorante interno Natural:

Uma grande quantidade de clorofila no coentro é ótima para desintoxicar o corpo de dentro para fora, pois libera toxinas no fígado e nos rins e aparelhos digestivos que ajuda na remoção de enzimas de bactérias do corpo.  O principal vilão das bactérias é a clorofila.

  

RECEITA

Batata com Coentro

Ingredientes:

• 3 batatas grandes
• 1 maço de coentro
• Queijo ralado a gosto
• Azeite
• Margarina

Modo de preparo:

1.   Coloque a batata para cozinhar (não deixar amolecer demais)

2.   Depois descasque e corte em cubos, em uma panela coloque o azeite e a margarina (coloque pouco azeite e pouca margarina)

3.   Coloque o coentro deixe refogar um pouco e jogue as batatas dentro, misture bem e coloque o queijo ralado

Aluno: Timóteo da Silva Oliveira